A Terapia de Casal pode ajudar você em vários aspectos, primeiro porque tendemos a procurar por relações afetivas desde infância e quando nos tornamos adultos buscamos por relações mais intensas. Sendo que uma das formas principais de afetividade entre adultos é a união de duas pessoas formando assim um casal.
No entanto, ser um casal não significa esquecer a individualidade dos membros dessa união, mas sim buscar objetivos comuns respeitando cada ser humano da relação.
Ter sucesso nesse relacionamento não é fácil, é significado de esforço de ambos os lados, de lembrar que agora não é do EU e sim do NÓS. E esse é o segredo para o funcionamento da terapia de casal o NÓS.
Eventualmente essa relação formada por duas pessoas é passível de conflito, e a terapia de casal pode ajudar a encontrar meios termos, apoiar no autoconhecimento individual e a identificar o que é melhor para cada um.
No entanto, a psicologia não precisa ser procurada apenas quando uma divergência aparece na relação, uma vez que relacionamentos onde ambos são fortes e encontram um propósito em comum tendem a ser mais duradouros e fazer com que ambos cresçam como pessoas.